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吃哪些食物有助于止瀉

2014-01-15 20:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

吃哪些食物有助于止瀉

回答1
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劉思純主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

腹瀉時，以下食物可能有助于止瀉：蘋果、香蕉、石榴、胡蘿卜、米粥。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.蘋果：含有豐富的果膠，能吸附腸道內的毒素和水分，有一定止瀉作用。
2.香蕉：富含鉀元素，可補充因腹瀉丟失的電解質，有助于緩解癥狀。
3.石榴：具有收斂止瀉的功效。
4.胡蘿卜：含有果膠等成分，能促進大便成形。
5.米粥：容易消化吸收，不會增加腸道負擔，利于腸道功能恢復。
但食物止瀉效果有限，若腹瀉嚴重，應及時就醫治療。
2014-01-15 20:56

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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