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回答1
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劉海智 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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孕婦通常是可以吃菠菜紫菜的。這兩種食物富含多種營養成分，對孕婦和胎兒有益。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2018-08-23 19:04
1.菠菜富含葉酸，有助于預防胎兒神經管畸形。
2.菠菜中的鐵元素，能預防孕婦貧血。
3.紫菜含有豐富的碘，對胎兒甲狀腺發育很重要。
4.紫菜中的膳食纖維，可促進孕婦腸胃蠕動，預防便秘。
5.二者都含有一定量的維生素和礦物質，有助于增強孕婦免疫力。
總之，孕婦適量食用菠菜紫菜好處較多，但要注意飲食均衡，多樣化攝入各類營養。
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回答2
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劉志紅 主治醫師
邢臺市第三醫院
三級乙等
婦科
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您好：考慮您說的情況是可以吃菠菜紫菜的，孕婦可以吃自己喜歡吃的東西，同時注意多吃新鮮蔬菜水果，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲魚不要吃，容易引發流產的。祝您好孕。
2014-01-15 22:49
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