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貧血氣虛應如何改善

2024-12-08 14:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

貧血氣虛怎么辦

回答1
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沙英娟主治醫師

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貧血氣虛可能由多種原因引起，如飲食不均衡、過度勞累、慢性疾病、失血過多、先天體質等。 1.飲食不均衡：長期挑食、偏食，導致營養攝入不足。應多吃富含鐵、蛋白質、維生素等的食物，如瘦肉、蛋類、豆制品、新鮮蔬果。 2.過度勞累：工作或生活壓力大，身體長期處于疲憊狀態。要注意勞逸結合，保證充足睡眠，適當進行運動。 3.慢性疾病：如慢性腎病、慢性肝病等，影響身體的造血功能。需積極治療原發病，控制病情發展。 4.失血過多：外傷出血、月經過多等。及時止血，補充營養，必要時輸血治療。 5.先天體質：有些人天生體質較弱。可通過中醫調理，如服用補中益氣丸、歸脾丸等，但需在醫生指導下用藥。總之，貧血氣虛需要綜合調理。患者應注意飲食營養，保持良好的生活習慣。若癥狀嚴重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-09 05:15

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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