精子射出來不濃可能與多種因素有關，如性生活頻繁、精囊炎、精索靜脈曲張、雄激素水平不足、營養不良等。如果情況持續或伴有其他不適，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.性生活頻繁：性生活過于頻繁會導致精液生成速度跟不上排出速度，從而使精液變得稀薄。建議適當控制性生活頻率。
2.精囊炎：精囊發生炎癥時，其分泌功能可能受到影響，導致精液成分改變，出現精液稀薄。可能需要使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。
3.精索靜脈曲張：精索內靜脈回流障礙，影響睪丸的生精功能，導致精液質量下降，表現為精液稀薄。嚴重時可能需要手術治療。
4.雄激素水平不足：雄激素對精子生成和精液質量有重要作用，雄激素缺乏會導致精液稀薄。可在醫生指導下補充雄激素。
5.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質，也可能影響精液質量。應注意飲食均衡，補充營養。
總之，精子射出來不濃的原因較多，如果對此感到擔憂，建議到正規醫院男科或泌尿科就診，查明原因，進行針對性治療。