肩膀肌肉粘連是一種常見的肌肉疾病，可能由外傷、炎癥、長期勞損等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療、手術治療等。 1. 物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，可以促進局部血液循環，緩解肌肉緊張和粘連。 2. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。外用藥物如扶他林軟膏也有一定的緩解作用。 3. 運動康復：通過伸展、拉伸等運動，增強肌肉力量和柔韌性，改善關節活動度。 4. 中醫治療：針灸、推拿、拔罐等中醫療法，有助于疏通經絡，緩解粘連。 5. 手術治療：對于嚴重的肌肉粘連，保守治療無效時，可考慮手術松解粘連組織。 肩膀肌肉粘連的治療需要綜合考慮病情和個體差異，選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息，避免過度勞累和受傷。同時，建議患者前往正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。