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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尚占民 主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
三級甲等
消化內科
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早上空腹喝紅茶，既有可能帶來一些好處，也可能存在一定弊端。好處如提神醒腦、促進新陳代謝等；弊端可能有刺激腸胃、影響營養吸收等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-01-16 10:14
1.可能的好處：紅茶中的咖啡因能提神醒腦，茶多酚有一定的抗氧化作用。
2.潛在的危害：空腹時胃內胃酸較多，茶中的鞣酸可能刺激胃黏膜，引起胃部不適。
3.影響營養吸收：空腹喝茶可能影響蛋白質等營養物質的吸收。
4.導致血糖波動：對于血糖不穩定的人群，可能影響血糖水平。
5.加重心血管負擔：興奮神經，可能使心血管系統負擔加重。
總體來說，一般不建議早上空腹喝紅茶。若想喝茶，可在飯后1-2小時進行。
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