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天氣冷鼻炎發作如何緩解及飲食注意事項

2024-12-08 14:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼻炎

問題：

醫生你好，請問天氣冷時，鼻炎發作了，怎樣緩解？吃什么藥，飲食要注意哪些？

回答1
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

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天氣冷時鼻炎發作，可通過保暖、鼻腔清潔、避免過敏原、適當運動及合理用藥來緩解。飲食上要注意清淡、營養均衡、避免刺激性食物等。 1. 保暖：外出時佩戴口罩、圍巾，保持室內溫暖，防止冷空氣刺激鼻腔。 2. 鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，清除鼻腔內的分泌物和過敏原。 3. 避免過敏原：了解并遠離可能的過敏原，如花粉、灰塵等。 4. 適當運動：增強體質，提高免疫力，如慢跑、瑜伽等，但要避免劇烈運動。 5. 合理用藥：可在醫生指導下使用抗組胺藥如氯雷他定、鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、減充血劑如羥甲唑啉滴鼻液等。 6. 飲食注意：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，補充維生素；少吃辛辣、油膩、生冷食物；避免食用已知的過敏食物。鼻炎患者在天氣冷時要注意防護和調理，如癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-12-09 09:31

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