左膝關節脛骨髁間隆突輕度變尖、增生是常見的膝關節病變，可能由多種原因引起，如年齡增長、關節損傷、肥胖、過度運動、遺傳因素等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，關節軟骨磨損，骨質發生變化，導致髁間隆突出現異常。應注意休息，避免過度勞累，可適當補充鈣劑和維生素 D。 2.關節損傷：如外傷、扭傷等，損傷關節結構。損傷后要及時休息、冷敷，必要時進行固定。 3.肥胖：體重過重增加膝關節負擔。需控制體重，合理飲食，加強鍛煉。 4.過度運動：運動過量或方式不當。要調整運動方式和強度，運動前充分熱身。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易患此類疾病。平時要注意關節保護，定期檢查。 6.治療方法：癥狀較輕時，可通過休息、熱敷、按摩、物理治療等緩解。疼痛明顯時，可在醫生指導下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。若病情嚴重，影響生活，可能需要手術治療。 總之，對于左膝關節脛骨髁間隆突輕度變尖、增生，應重視預防，早期發現并采取適當的治療措施，以減輕癥狀，提高生活質量。