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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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區(qū)永康 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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引起打鼾的原因較多,常見的有肥胖、睡姿不當、鼻腔疾病、咽部疾病和全身性疾病等。一旦身體出現(xiàn)不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2014-01-16 17:48
1.控制體重:肥胖是導致打鼾的常見原因之一。通過合理飲食和適量運動來減輕體重,有助于改善打鼾情況。
2.調(diào)整睡姿:睡覺時盡量采取側(cè)臥姿勢,避免仰臥,可減少舌頭和軟腭后墜阻塞氣道。
3.治療鼻腔疾病:如鼻炎、鼻竇炎等,可使用生理性海鹽水鼻腔噴霧劑清洗鼻腔,或遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。
4.處理咽部疾病:例如扁桃體肥大、腺樣體肥大等,必要時可能需要手術治療。
5.治療全身性疾病:如高血壓、糖尿病等,控制病情也有助于減輕打鼾。
打鼾可能是多種因素共同作用的結(jié)果,若打鼾嚴重影響生活或伴有呼吸暫停,應及時就醫(yī),明確原因并進行針對性治療。
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