大腿骨摔斷后久坐導(dǎo)致腿和腳腫，可考慮使用一些具有活血化瘀、消腫止痛功效的中藥來泡腳緩解，如紅花、艾葉、伸筋草、透骨草、牛膝等。 1.紅花：能活血化瘀，促進血液循環(huán)，減輕腫脹。 2.艾葉：有溫經(jīng)散寒、祛濕消腫的作用。 3.伸筋草：可舒筋活絡(luò)，有助于緩解肌肉緊張和腫脹。 4.透骨草：能祛風(fēng)除濕、活血止痛，改善局部血液循環(huán)。 5.牛膝：具有逐瘀通經(jīng)、引血下行的功效，對消腫有一定幫助。 需要注意的是，中藥泡腳只能作為輔助治療手段。骨折后腫脹可能是由于局部組織損傷、血液循環(huán)不暢等原因引起。在骨折恢復(fù)期間，應(yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復(fù)訓(xùn)練。同時，要注意保持受傷部位的抬高，促進血液回流，減輕腫脹。而且，使用中藥泡腳時應(yīng)先咨詢醫(yī)生，確保沒有過敏或其他禁忌情況。 總之，對于骨折后久坐引起的腿和腳腫，中藥泡腳可起到一定的輔助作用，但綜合治療和康復(fù)措施更為關(guān)鍵。