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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁茹英 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
婦產科
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回奶后追奶受多種因素影響，包括飲食、睡眠、情緒、吸吮刺激和身體狀況等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-01-16 19:11
1.保持良好的心態：避免焦慮和緊張，保持心情舒暢，有助于促進乳汁分泌。
2.增加吸吮刺激：讓寶寶多吸吮乳頭，可刺激泌乳素的分泌。
3.合理飲食：多攝入富含蛋白質、湯水的食物，如鯽魚湯、豬蹄湯等。
4.保證充足睡眠：休息好有利于身體恢復和乳汁生成。
5.適當按摩：輕輕按摩乳房，促進血液循環。
6.中藥調理：可在醫生指導下服用王不留行、通草等中藥。
總之，回奶后追奶需要綜合調理，堅持一段時間，多數情況下能取得一定效果。但如果效果不佳，應及時就醫。
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