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2014-01-16 21:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

如何有效舒緩痛經癥狀

回答1
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張秋實主任醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

婦科

痛經舒緩可從保暖、鍛煉、飲食、休息、用藥等方面著手。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.保暖：經期注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷。
2.鍛煉：平時適當進行有氧運動，增強體質。
3.飲食：避免生冷食物，多喝溫熱飲品，如紅糖水。
4.休息：保證充足睡眠，避免勞累。
5.用藥：疼痛嚴重時可服用布洛芬、對乙酰氨基酚、元胡止痛片等，但需遵醫囑。
通過綜合調理，有助于減輕痛經癥狀。若痛經嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2014-01-16 22:07

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痛經有可能是由于宮寒或者氣滯血瘀等因素引起的，一般情況下月經期間可以熱敷一下小腹部。喝點兒生姜紅糖水。有溫經散寒止痛的作用。也可以在來月經前一周找當地中醫，通過辯證用中藥調理一下，中藥有溫經散寒，活血化瘀止痛的作用。一般連續調理三個月經周期效果比較好。
2019-12-14 12:15

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