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甲亢治療后發胖 20 斤如何有效減肥

2024-12-08 14:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：甲亢

問題：

甲亢治療后迅速發胖20斤怎么減肥，長期只

回答1
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韋溪醫師

山東省中醫院

三級甲等

綜合內科

甲亢治療后發胖可能與甲狀腺功能變化、新陳代謝調整、飲食不合理、運動量不足、藥物副作用等有關。 1.甲狀腺功能變化：甲亢治療后，甲狀腺激素水平恢復正常，代謝率可能降低，容易導致體重增加。可定期復查甲狀腺功能，根據結果調整治療方案。 2.新陳代謝調整：身體在適應新的代謝狀態時，可能出現體重波動。保持規律作息，有助于穩定新陳代謝。 3.飲食不合理：治療后若攝入過多高熱量、高脂肪食物，易導致體重上升。應均衡飲食，增加蔬菜、水果和優質蛋白的攝入。 4.運動量不足：缺乏運動，能量消耗減少。每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 5.藥物副作用：部分治療甲亢的藥物可能影響體重。與醫生溝通，必要時調整藥物。總之，甲亢治療后發胖需要綜合考慮多種因素，通過合理的飲食、適量的運動和必要的醫療干預來控制體重。
2024-12-08 21:05

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