消瘦的糖尿病人如何科學(xué)飲食？少吃多餐對(duì)其是否有益？
2014-01-17 09:21
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消瘦的糖尿病人如何科學(xué)飲食？少吃多餐對(duì)其是否有益？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳燕銘 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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消瘦的糖尿病人科學(xué)飲食至關(guān)重要，需綜合考慮食物種類、攝入量、進(jìn)食時(shí)間等因素。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2014-01-17 09:36
1.控制碳水化合物攝入：選擇復(fù)雜碳水化合物，如全麥面包、糙米等。
2.增加蛋白質(zhì)攝入：優(yōu)質(zhì)蛋白來源包括瘦肉、魚類、豆類等。
3.保證充足蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。
4.控制脂肪攝入：以不飽和脂肪為主，如橄欖油、堅(jiān)果。
5.規(guī)律進(jìn)食時(shí)間：定時(shí)定量，少吃多餐有助于穩(wěn)定血糖。
6.注意食物搭配：保證營養(yǎng)均衡。
消瘦的糖尿病人科學(xué)飲食可幫助控制血糖、維持體重和改善健康狀況。但具體飲食方案應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況制定，必要時(shí)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
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就醫(yī)問藥
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