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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂榮釗 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
乳腺外科
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雙手合掌，并使手掌相互用力合壓。合壓時，胸部兩側的胸肌拉緊，緊繃狀態，5妙鐘后放松。重復10次左右。若想讓胸部更豐滿有彈性，手技及方向很重要，“由下往上”，“由外往內”這兩種按摩方法是抵抗地心引力的主要手法。
2014-01-17 10:32
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