如果是出現了前列腺增生，平時就應該避免喝酒，避免吃辛辣刺激的食物。這些食物往往是會加重癥狀的。患了前列腺增生，可以服用抗前列腺增生片。嚴重的，會影響排尿。這個時候就可以選擇手術治療，是目前比較好的治療方法的。使用藥物需要在當地醫生的指導下服用。

病情分析：前列腺增生前列腺增生癥是一種老年男性的常見病,發病年齡大都在50歲以后,隨著年齡增長其發病率也不斷升高,已成為泌尿外科的常見病.什么原因引起前列腺肥大前列腺增生與體內雄激素及雌激素的平衡失調關系密切.睪丸酮是男性主要雄激素,在酶的作用下,變為雙氫睪丸酮,雙氫睪丸酮是雄激素刺激前列腺增生的活性激素.雌激素對前列腺增生亦有一定影響.前列腺增生的保健醫治前列腺增生是一個長期的過程.一旦確診,患者要遵醫囑進行藥物醫治,不可自行停藥或減藥,并要定期進行復查,根據病情及時調整醫治方案.另外,在生活起居方面,要避免刺激性食物,禁煙忌酒；注意保暖；不宜劇烈活動,避免長時間久坐和長距離騎自行車；及時排尿,不可憋尿.因此,自我保健非常重要,保健做得好,既可鞏固醫治效果,又可避免病情惡化和急性尿潴留的發生.
1）以下給你介紹幾則日常防護措施,以便進行自我保健：
1.防止受寒秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重.因此,患者一定注意防寒,預防上呼吸道感染和上呼吸道感染等.
2.絕對忌酒,飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留.
3.少食辛辣辛辣刺激性食品,既可導致生殖器充血,又會使痔瘡,便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難.
4.不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排.
5.不可過勞過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿乏力,容易引起尿潴留.
6.避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難.經常參加文體活動及氣功鍛煉等,有助于減輕癥狀.
7.適量飲水飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖清潔作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石.故除夜間適當減少飲水,以免睡后膀胱過度充盈,白天應多飲水.
8.慎用藥物有些藥物可加重排尿困難,劑量大時可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品,顛茄片及麻黃素片,異丙基腎上腺素等.近年來又發現鈣阻滯劑和異博定,能促進泌乳素分泌,并可減弱逼尿肌的收縮力,加重排尿困難,故宜慎用或最好不用某些藥物.
9.及時醫治應及時,徹底醫治前列腺炎,膀胱炎與尿道結石癥等.
10.按摩小腹按摩小腹,點壓臍下氣海關元等穴,有利于膀胱功能恢復.小便后稍加壓力按摩,可促進膀胱排空,減少殘余液.值得提醒的是,本癥發展緩慢,病程長,若能從中年開始預防效果更好,除采取上述措施外,還應防止同房過度,尤其要警惕性交中斷和手淫的行為.據臨床觀察,多數患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時醫治,效果均很好.反之,堅持差的效果不理想.
2）中醫歷來對進食在疾病的發生,發展,康復過程中所起的作用非常重視.對于前列腺增生癥來說,膏粱厚味,辛辣甘甜,常易引起濕熱內生,阻抑氣血運行,導致濕熱下注,血閼氣阻.因此,患前列腺增生癥的老年人應注意進食清淡,多食青菜水果,戒煙少酒,慎食辛辣,并保持大便通暢.以下給你介紹幾則醫治“前列腺增生”食療藥膳：
1.參芪冬瓜湯--取黨參15克,黃芪20克,冬瓜50克,味精,香油,鹽適量.將黨參,黃芪置于砂鍋內加水煎15分鐘去渣留汁,乘熱加入冬瓜至熟,再加調料即成,佐餐用.有健脾益氣,升陽利尿之功效.
2.桂漿粥--用肉桂5克,車前草30克,粳米50克,先煎肉桂,車前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟后加適量紅糖,空腹服.有溫陽利水之功效.指導意見：
3.杏梨石葦飲--取苦杏仁10克,石葦12克,車前草15克,大鴨梨1個,冰糖少許.將杏仁去皮搗碎,鴨梨去核切塊,與石葦,車前草加水同煮,熟后加冰糖,代茶飲.有瀉肺火,利水道功效.
4.利尿黃瓜湯--用黃瓜1個,瞿麥10克,味精,鹽,香油適量.先煎蘆蘺,瞿麥,去渣取汁,再重煮沸后加入黃瓜片,再加調料,待溫食用.有利水道之功效.生活護理：
5.紅花豆米粥--取紅小豆,花生米,紅棗各適量,三樣清潔凈后,用清水浸泡2小時,浸泡的水不用換,直接下鍋,熬粥喝,開始用大火煮,煮10--30分鐘改用文火煮1小時,爛成粥最好(如棗去核爛得更快),食量不限.三物共為粥,有緩氣虛,濕熱壯腎虛之功效6.植物種子--大多種子都對改善前列腺功能有一定功效.如冬瓜仁,榛子,松子,開心果,腰果,葵花子,南瓜仁等.