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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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毛淑敏 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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月經期間一般可以吃黃瓜，但要注意適量、食用方式等。比如黃瓜的新鮮度、食用量、個人體質差異、烹飪方式、搭配食物等都會影響。 1.新鮮度：新鮮的黃瓜營養豐富，變質的黃瓜可能引起腸胃不適。 2.食用量：適量食用一般無礙，過量可能導致胃腸負擔加重。 3.個人體質差異：有些女性體質虛寒，食用過多生冷黃瓜可能引起痛經。 4.烹飪方式：涼拌黃瓜相對較涼，炒熟的黃瓜對胃腸刺激較小。 5.搭配食物：搭配溫熱食物一起吃，能減輕黃瓜的涼性。 總之，月經期間能否吃黃瓜因人而異，要綜合考慮上述因素。如果食用后出現不適，應及時停止并就醫。
2024-12-05 14:20
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