包皮下經常出現包皮垢，可能與包皮過長、個人衛生習慣差、感染、局部刺激、免疫系統功能異常等有關。 1. 包皮過長：包皮過長容易藏污納垢，導致包皮垢堆積。若包皮過長嚴重，可考慮包皮環切術治療。 2. 個人衛生習慣差：未及時清潔包皮，尿液殘留和皮脂分泌物混合形成包皮垢。應每天用溫水清洗包皮，將包皮翻起徹底清潔。 3. 感染：細菌、真菌等感染可引起炎癥，增加包皮垢產生。如確診感染，可使用抗生素（如頭孢呋辛酯、阿莫西林）或抗真菌藥物（如克霉唑、咪康唑）治療。 4. 局部刺激：衣物摩擦、化學物質刺激等可能導致包皮分泌物增多。需選擇寬松舒適的內褲，避免接觸刺激性物質。 5. 免疫系統功能異常：免疫力低下時，易發生感染，間接導致包皮垢增多。應保持良好的生活習慣，適當鍛煉，增強免疫力。 總之，出現包皮垢后要重視，保持良好的衛生習慣，如有感染等異常應及時就醫。若包皮過長影響生活，可在醫生建議下選擇手術治療。