基礎(chǔ)體溫的變化與排卵日密切相關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，在排卵前基礎(chǔ)體溫相對(duì)較低，排卵后會(huì)升高。這一變化受到激素水平、生理周期、環(huán)境等多種因素影響。 1.激素水平：排卵前，雌激素水平逐漸升高，基礎(chǔ)體溫稍低。排卵后，孕激素分泌增加，使基礎(chǔ)體溫上升 0.3 - 0.5℃。 2.生理周期：整個(gè)月經(jīng)周期中，基礎(chǔ)體溫呈周期性變化。在卵泡期體溫較低，排卵日當(dāng)天可能是最低點(diǎn)。 3.測(cè)量誤差：測(cè)量基礎(chǔ)體溫時(shí)，如果測(cè)量方法不正確、測(cè)量時(shí)間不一致等，可能導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確。 4.個(gè)體差異：不同女性的基礎(chǔ)體溫變化模式可能有所不同，有的變化明顯，有的則相對(duì)較平緩。 5.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境的溫度、情緒波動(dòng)、疾病等也可能對(duì)基礎(chǔ)體溫產(chǎn)生一定影響。 總之，通過(guò)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫來(lái)判斷排卵日，需要長(zhǎng)期、準(zhǔn)確地測(cè)量，并結(jié)合其他排卵監(jiān)測(cè)方法，以提高準(zhǔn)確性。