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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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陰莖的大小主要由遺傳和發育決定，目前并沒有被科學證實絕對有效的鍛煉方法能使陰莖增大增粗。但保持良好的生活習慣、進行適當的運動、保持心理健康等，對陰莖的健康有益。 1. 生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于維持身體的正常生理功能，包括生殖系統。 2. 適當運動：如深蹲、提肛運動等，可以增強盆底肌肉的力量，改善血液循環。 3. 心理健康：減輕壓力，避免焦慮和緊張，保持良好的心態，有利于性器官的正常功能。 4. 飲食均衡：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 5. 避免不良習慣：如過度手淫、吸煙、酗酒等，可能影響陰莖的正常發育和功能。 總之，陰莖的大小在成年后基本定型，不要盲目追求增大增粗，更應關注其健康和功能。如果對陰莖的發育或功能有疑慮，建議到正規醫院的男科就診咨詢。
2024-12-09 05:52
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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