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2024-12-08 13:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

骨折后能不能劇烈運動

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

韋溪醫師

山東省中醫院

三級甲等

綜合內科

骨折后能否進行劇烈運動以及何時能進行，取決于骨折的嚴重程度、愈合情況、康復訓練效果、個體身體素質以及后續的防護措施等。 1. 骨折嚴重程度：輕微骨折如骨裂，恢復相對較快；嚴重骨折如粉碎性骨折，恢復時間長，能進行劇烈運動的時間也更晚。 2. 愈合情況：通過 X 光等檢查，確認骨折處骨痂形成良好，骨折線模糊甚至消失，是進行劇烈運動的前提。 3. 康復訓練效果：積極有效的康復訓練能增強肌肉力量和關節靈活性，有助于盡早恢復劇烈運動。 4. 個體身體素質：年齡、基礎健康狀況等影響恢復速度，身體素質好的可能更快適應劇烈運動。 5. 后續防護措施：配備合適的護具，運動前充分熱身，能降低再次受傷風險，加快恢復劇烈運動的進程。總之，骨折后要謹慎對待劇烈運動，遵循醫生建議，逐步恢復運動強度，以確保身體完全康復且不再受傷。
2024-12-09 05:51

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