尿結石患者可適當多吃一些蔬菜水果，如西瓜、梨、黃瓜、黑木耳、橙子等，有助于結石的排出。 1.西瓜：水分含量高，能增加尿量，促進小結石排出。 2.梨：具有利尿作用，可沖刷泌尿系統，減少結石形成。 3.黃瓜：富含水分和維生素，能促進新陳代謝，利于排石。 4.黑木耳：所含的發酵素和植物堿，能促進消化道與泌尿道各種腺體分泌，協同催化結石，使之排出。 5.橙子：富含維生素 C，可抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸，減少結石的形成。 總之，尿結石患者通過合理飲食，多吃上述蔬菜水果，對結石的排出有一定幫助，但飲食調整不能替代正規治療。如果結石較大或引起明顯癥狀，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

尿結石患者可適當多吃一些蔬菜水果，如西瓜、檸檬、梨、黃瓜、黑木耳等，有助于結石的排出。 1.西瓜：水分含量高，能增加尿量，促進小結石排出。 2.檸檬：富含檸檬酸，可抑制結石形成。 3.梨：有清熱利尿的作用，利于尿液排泄。 4.黃瓜：含水量豐富，能幫助沖洗泌尿系統。 5.黑木耳：所含的發酵素和植物堿，能促進消化道與泌尿道各種腺體分泌，協助結石排出。 總之，尿結石患者通過合理飲食，多吃上述蔬菜水果，對結石的排出有一定幫助，但飲食調整不能替代正規治療。若結石較大或引起明顯癥狀，應及時就醫。

你好，尿結石宜低鈣及低草酸飲食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉類、動物內臟(如肝、心臟、腎、腸等)，還有巧克力、濃茶、芝麻醬、蛋黃、香菇、菠菜、蝦皮、蘿卜、可可、芹菜、土豆等。維生素B1、維生素B6缺乏使尿草酸增多，應增加富含此類維生素的食物，如谷物、干果、硬果等。 多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。