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2014-01-18 14:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

中年人如何有效預防小腦萎縮？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

中年人預防小腦萎縮，可從飲食、生活習慣、疾病治療、腦力活動、運動等方面著手。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食：低鹽、低脂、高蛋白飲食，多吃核桃、杏仁等補腦食物。
2.生活習慣：戒煙酒，避免尼古丁和酒精對腦血管的損害。
3.疾病治療：積極控制高血壓、糖尿病、高血脂等基礎病。
4.腦力活動：多讀書、下棋，進行思維訓練。
5.運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑。
中年人預防小腦萎縮需綜合多方面努力，養成良好的生活和健康習慣。
2018-08-03 11:02

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回答2
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高慧主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

全科

我建議你這種情況呢，是需要到正規的醫院的神經內科去檢查一下看看，在進行治療是比較好的，不要盲目的用藥啊，
2014-01-18 14:17

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