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回答1
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陳康 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
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輕微腰椎間盤突出的治療，通常包括臥床休息、物理治療、藥物治療、運動康復和生活方式調整等。 1.臥床休息：通過臥床，減輕腰椎的壓力，緩解疼痛和神經受壓。一般建議臥床 1 - 2 周，選擇硬板床。 2.物理治療：比如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環，放松肌肉，減輕椎間盤壓力。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復。但使用藥物務必遵醫囑。 4.運動康復：進行適度的腰部伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩定。 5.生活方式調整：避免久坐久站，避免彎腰搬重物，注意腰部保暖，選擇合適的床墊和座椅。 輕微腰椎間盤突出通過綜合治療，多數患者癥狀可得到有效緩解。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下選擇更合適的治療方法。
2024-12-08 15:58
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