鼻孔很干老想抓可能由環(huán)境干燥、上火、鼻炎、鼻黏膜損傷、缺乏維生素等因素引起。 1.環(huán)境干燥：空氣過于干燥會導(dǎo)致鼻黏膜水分流失，引發(fā)鼻孔干。可使用加濕器增加室內(nèi)濕度。 2.上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等易上火，影響鼻腔。要多喝水，清淡飲食，規(guī)律作息。 3.鼻炎：如干燥性鼻炎、過敏性鼻炎等，炎癥刺激鼻黏膜。需就醫(yī)明確類型，遵醫(yī)囑使用藥物，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等。 4.鼻黏膜損傷：頻繁挖鼻孔等不良習(xí)慣可能損傷鼻黏膜。應(yīng)改掉不良習(xí)慣，局部涂抹紅霉素軟膏。 5.缺乏維生素：體內(nèi)維生素缺乏，尤其是維生素 A、B 族維生素等。可適當(dāng)多吃蔬菜水果，或在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素。 鼻孔很干老想抓需要引起重視，采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。