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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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經常用熱水泡腳，可能有益處，比如促進血液循環、緩解疲勞、改善睡眠、減輕壓力、輔助調理身體等。 1.促進血液循環：熱水能擴張血管，增加血液流動速度，為身體各部位提供更多的氧氣和營養物質。 2.緩解疲勞：可放松肌肉，減輕身體的酸痛感，讓人在一天的勞累后得到舒緩。 3.改善睡眠：有助于身心放松，讓人更容易進入睡眠狀態，提高睡眠質量。 4.減輕壓力：能舒緩神經，使人從緊張的狀態中解脫出來，減輕心理壓力。 5.輔助調理身體：對一些寒性病癥，如宮寒、胃寒等，有一定的輔助調理作用。 總之，經常用熱水泡腳對身體有諸多好處，但也要注意水溫適宜，避免燙傷，特殊人群如糖尿病患者、足部有傷口者等需在醫生指導下進行。
2024-12-09 22:14
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