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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周欽云 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者的飲食控制至關重要，需綜合考慮食物種類、攝入量、進餐時間等因素。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-01-19 08:08
1.控制碳水化合物攝入：減少精米白面，適量增加全谷物、薯類等。
2.選擇低升糖指數食物：如蔬菜、豆類、水果中的蘋果、梨等。
3.控制脂肪攝入：少吃動物油、肥肉，適量攝入橄欖油等植物油。
4.保證蛋白質攝入：優選魚、禽、蛋、瘦肉、豆類等。
5.注意飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。
6.控制食物攝入量：根據個人情況，計算每日所需熱量，合理分配每餐。
7.避免高糖飲料和食品：如含糖飲料、糖果、糕點等。
合理的飲食控制有助于穩定血糖，糖尿病患者應遵循上述原則，并根據自身情況進行調整。
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