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史書利 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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早晨用鹽水刷牙對抑制牙周炎有一定幫助,但效果有限。抑制牙周炎需要綜合多種方法,包括保持良好的口腔衛生習慣、合理飲食、定期口腔檢查、使用合適的口腔護理產品以及必要時的治療等。 1. 口腔衛生習慣:每天早晚刷牙,使用牙線、牙縫刷等輔助清潔工具,能有效去除牙菌斑和食物殘渣。 2. 合理飲食:減少高糖、高脂肪食物的攝入,多吃富含維生素 C、D 和鈣的食物,如新鮮蔬菜、水果、乳制品等,有助于增強牙周組織的抵抗力。 3. 定期口腔檢查:建議每半年或一年進行一次口腔檢查,及早發現和處理牙周問題。 4. 合適的口腔護理產品:選擇含氟牙膏、具有抗菌作用的漱口水等。 5. 必要的治療:如果牙周炎較嚴重,需要進行齦上潔治、齦下刮治等專業治療。 總之,單純依靠早晨用鹽水刷牙難以完全抑制牙周炎,需要綜合多種措施來維護口腔健康。若發現牙周有異常,應及時到正規醫院就診。
2024-12-09 07:04
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