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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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睡眠不足導(dǎo)致頭痛，可能與神經(jīng)緊張、血管收縮、大腦缺氧、內(nèi)分泌紊亂、炎癥反應(yīng)等有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-19 11:29
1.神經(jīng)緊張：睡眠不足易使神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài)，引發(fā)頭痛。可通過按摩頭部、放松身心來緩解，如深呼吸、冥想。
2.血管收縮：大腦血管因睡眠缺乏而收縮，影響供血，導(dǎo)致頭痛。適當(dāng)熱敷頭部能促進血管擴張，改善供血。
3.大腦缺氧：睡眠不足使大腦供氧量不足，產(chǎn)生頭痛。增加戶外活動，呼吸新鮮空氣有助于緩解。
4.內(nèi)分泌紊亂：影響激素平衡，導(dǎo)致頭痛。規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于調(diào)整內(nèi)分泌。
5.炎癥反應(yīng)：身體可能產(chǎn)生炎癥因子，引發(fā)頭痛。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥。
總之，睡眠不足引起的頭痛需要綜合調(diào)理。若頭痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
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網(wǎng)友 匿名追問：2016-11-06 19:01
昨天晚上睡得晚了 現(xiàn)在太陽穴疼
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張靜醫(yī)生對該追問進行回答：2016-11-06 19:03
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張靜 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
6 3 -
昨天晚上睡得晚了，現(xiàn)在太陽穴疼，還是睡眠不足引起的，這沒有好的辦法，只有保證充足的睡眠就可以改善，所以建議盡快去休息。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時作息避免太勞累，一定不要經(jīng)常性熬夜，不然不僅僅是頭痛太陽穴痛，是會影響身體健康的。飲食要清淡合理，飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡，最好不要偏食挑食為宜，注意增加營養(yǎng)增強體質(zhì)為宜，每天堅持兩個多小時的有氧運動，慢跑是最好的，放松心情不要太大的壓力。
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-05-30 08:35
因為沒有充分休息而導(dǎo)致頭暈，特別難受
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張俊相醫(yī)生對該追問進行回答：2017-05-30 10:17
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張俊相 住院醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
0 3 -
你好，長時間的睡眠不足，還有壓力太大，精神緊張，是容易造成這樣的癥狀的，一定要注意這個事情，沒有什么事情比身體健康更重要，要學(xué)會緩解壓力，同時服用安神補腦液調(diào)理一下。
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-09-18 16:01
睡眠不足會頭痛，請問要怎樣才可以治療
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答：2017-09-18 16:17
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晉波 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
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現(xiàn)在要保持充分的睡眠的，如果有疼痛感，可以口服止疼藥物，不可以過于勞累。
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-11-04 10:17
，有時睡覺不足第二天上課時偶爾感到頭疼
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申蘭闊醫(yī)生對該追問進行回答：2017-11-04 10:24
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申蘭闊 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
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你好，這個休息不好引起的癥狀頭痛 。需要遵醫(yī)囑服用藥物鎮(zhèn)腦寧膠囊和西比靈膠囊。注意休息和不能思慮過多。
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-11-20 20:42
失眠不足時，偶爾會偏頭痛，就是左腦殼一陣一陣地疼。等睡一覺后就不疼了
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耿入峰醫(yī)生對該追問進行回答：2017-11-20 20:56
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耿入峰 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
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考慮是睡眠時間不足引起的頭痛，休息后就會好轉(zhuǎn)的，注意休息，別熬夜。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應(yīng)進行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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