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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張霞 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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預防中耳炎可以從增強體質、注意耳部衛生、避免耳部受傷、預防上呼吸道感染、正確擤鼻等方面著手。 1. 增強體質：保持良好的生活習慣，規律作息，均衡飲食，適度運動，有助于提高身體免疫力，減少患病風險。 2. 注意耳部衛生：不要隨意用不潔物品挖耳，洗澡或游泳時防止污水入耳，佩戴耳塞。 3. 避免耳部受傷：避免耳部受到外力撞擊或長時間處于高分貝噪音環境。 4. 預防上呼吸道感染：根據天氣變化增減衣物，避免著涼。流感高發期少去人員密集場所。 5. 正確擤鼻：按住一側鼻孔，輕輕擤出另一側鼻腔的分泌物，切勿兩側同時用力擤鼻。 總之，預防中耳炎需要從日常生活的各個方面入手，養成良好的習慣，關注耳部健康。一旦出現耳部不適，應及時就醫。
2024-12-05 14:30
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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