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打狂犬疫苗后哪些運動算劇烈運動？

2014-01-19 13:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：狂犬病

問題：

打狂犬疫苗后哪些運動算劇烈運動？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

呂波主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

全科醫學科

打狂犬疫苗后，劇烈運動可能影響免疫反應和疫苗效果。常見的劇烈運動包括快跑、高強度健身、籃球比賽、足球比賽、游泳比賽等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.快跑：速度較快、持續時間較長的跑步，會使心跳加快、呼吸急促。
2.高強度健身：如重量較大的器械訓練，容易導致身體疲勞。
3.籃球比賽：對抗性強，身體活動劇烈，體能消耗大。
4.足球比賽：需要頻繁奔跑、沖刺、對抗，對身體負荷較大。
5.游泳比賽：高強度的游泳競賽，會讓身體處于高度緊張狀態。
打狂犬疫苗期間應盡量避免劇烈運動，以確保疫苗能發揮最佳效果。如不小心進行了劇烈運動，也無需過度緊張，注意觀察身體反應，如有不適及時就醫。
2014-01-19 14:11

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