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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張丙忠 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦科腫瘤專科
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預防癌癥需從生活習慣、飲食、運動、情緒、定期體檢等多方面入手。癌癥的身體征兆因癌種不同而有差異,常見的有腫塊、疼痛、出血、消瘦、乏力等。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2014-01-19 14:53
1.生活習慣:規律作息,避免熬夜,戒煙限酒。
2.飲食方面:均衡飲食,多吃蔬果,少吃腌制、燒烤和油炸食物。
3.適當運動:如快走、慢跑、游泳等,增強體質。
4.保持良好情緒:減少壓力,避免長期焦慮、抑郁。
5.定期體檢:早發現、早診斷、早治療。
6.避免接觸致癌物質:如遠離放射性物質、減少化學毒物接觸。
總之,預防癌癥要綜合多方面努力,關注身體變化,如有異常及時就醫。
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