增生壓迫引起胳膊疼、脖子不敢動，可能是頸椎增生、肌肉增生、骨質增生、椎間盤增生、韌帶增生等原因造成，需要綜合評估和治療。 1.頸椎增生：頸椎椎體邊緣的增生可能壓迫神經和血管，導致上肢疼痛和頸部活動受限。治療上可先嘗試保守治療，如頸椎牽引、按摩、熱敷等，藥物可選擇頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等。如果保守治療效果不佳，可能需要手術治療。 2.肌肉增生：長期的不良姿勢或過度使用肌肉，可能導致肌肉纖維增生，壓迫周圍組織。治療包括休息、物理治療、針灸，藥物可選用氯唑沙宗片、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 3.骨質增生：多與年齡、關節磨損有關。治療方法有減少關節負重、運動康復，藥物如抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊等。 4.椎間盤增生：椎間盤組織的增生可突出壓迫神經。輕度可臥床休息、佩戴腰圍，藥物有腰痛寧膠囊、塞來昔布膠囊等。嚴重時需手術。 5.韌帶增生：可能因損傷或炎癥引起。治療有制動休息、理療，藥物如美洛昔康分散片、活血止痛膠囊等。 總之，出現增生壓迫導致的胳膊疼和脖子不敢動，應及時就醫，明確病因，采取合適的治療方法，并注意日常的頸部和上肢保健。