15 歲處于青春期，陰莖發育、自慰時間和腰痛問題可能受多種因素影響，包括發育階段、自慰習慣、營養狀況、心理因素、疾病因素等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1. 發育階段：15 歲仍處于生長發育中，陰莖長度會繼續變化。一般成年后陰莖勃起長度大于 8 厘米即為正常。
2. 自慰習慣：頻繁自慰可能導致性器官敏感度增加，從而縮短射精時間。應減少自慰頻率，培養良好的生活習慣。
3. 營養狀況：營養不良可能影響身體發育，包括生殖器官。保證均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。
4. 心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響性表現，保持積極樂觀的心態很重要。
5. 疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等疾病也可能導致腰痛和性功能異常。若有相關癥狀，需及時就醫檢查。
6. 運動鍛煉：適當的運動，如慢跑、游泳等，有助于增強體質，促進身體發育。
15 歲出現這些情況不必過于緊張，但要重視，養成良好的生活習慣。如有疑慮或癥狀加重，應到正規醫院泌尿外科就診。