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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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山藥粉含有一定營養成分，但能否增肥因人而異，受多種因素影響。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-01-19 19:16
1.營養成分：山藥粉富含碳水化合物、蛋白質等，可為身體提供能量。
2.消化吸收：個人的消化吸收能力不同，若消化吸收差，即便食用山藥粉也難以增肥。
3.整體飲食：僅依靠山藥粉增肥不現實，還需保證全面均衡的飲食。
4.身體代謝：基礎代謝率高的人，相對較難通過山藥粉增肥。
5.運動量：運動量過大，消耗過多能量，吃山藥粉可能也無法有效增肥。
總之，山藥粉可作為飲食的一部分，但不能單純依靠它來增肥，要綜合考慮多方面因素。
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