睡覺睡到夜里手腳流汗全身發(fā)冷，可能由以下因素引起：環(huán)境溫度不適、低血糖、貧血、甲狀腺功能異常、植物神經(jīng)紊亂。若癥狀頻繁或嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.環(huán)境溫度不適：夜間環(huán)境溫度過低或過高，可能導(dǎo)致身體調(diào)節(jié)失衡，出現(xiàn)手腳流汗、全身發(fā)冷。注意保持適宜的睡眠環(huán)境溫度。
2.低血糖：睡眠中能量消耗，血糖降低，可能引起這種癥狀。可適當(dāng)補(bǔ)充含糖食物。
3.貧血：體內(nèi)血紅細(xì)胞不足，攜氧能力下降。需通過飲食補(bǔ)充鐵、維生素等營養(yǎng)素，必要時就醫(yī)治療。
4.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常影響代謝。確診后根據(jù)情況使用左甲狀腺素鈉等藥物。
5.植物神經(jīng)紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能引發(fā)。要調(diào)整心態(tài)，必要時遵醫(yī)囑用藥，如谷維素。
總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮各種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。