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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀海英 醫師
邢臺市第三醫院
三級乙等
婦科
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雞肉和魚肉的酸堿性需要從其營養成分、代謝產物等方面來判斷。雞肉通常被認為是酸性食物，而魚肉多數情況下屬于堿性食物。這與它們所含的蛋白質、脂肪、礦物質等成分有關，同時也受人體消化吸收和代謝過程的影響。 1. 營養成分：雞肉富含蛋白質、脂肪等，其代謝產物偏酸性。魚肉富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及多種礦物質，代謝產物多呈堿性。 2. 蛋白質差異：雞肉中的蛋白質種類和比例與魚肉不同，這影響了其酸堿性。 3. 脂肪含量：雞肉的脂肪含量相對較高，可能使其在代謝中表現出一定的酸性特征。 4. 礦物質影響：魚肉中含有的鉀、鎂等礦物質較多，有助于使其呈現堿性。 5. 消化吸收：人體對雞肉和魚肉的消化吸收過程不同，也會導致酸堿性的差異。 總之，雞肉一般為酸性食物，魚肉大多是堿性食物，但食物的酸堿性對健康的影響并非絕對，保持飲食的均衡和多樣化才是關鍵。
2024-12-05 22:26
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