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葉酸、維生素、鈣片能一起服用嗎

2024-12-08 14:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

葉酸、維生素、鈣片能否一起吃

回答1
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張克升醫師

山東省中醫院

三級甲等

呼吸內科

葉酸、維生素和鈣片在一定條件下可以一起服用，但需考慮個體差異、藥物相互作用、服用劑量等因素。同時，不同類型的維生素和鈣片也有所不同。 1. 個體差異：每個人的身體狀況不同，對營養素的吸收和代謝能力也有差別。例如，某些人可能存在胃腸道疾病，影響營養素的吸收。 2. 藥物相互作用：某些維生素和鈣片之間可能存在相互作用。如維生素 D 能促進鈣的吸收。 3. 服用劑量：過量服用可能帶來不良影響。如過量攝入維生素 A 可能導致中毒。 4. 藥物類型：不同類型的維生素和鈣片成分和效果有差異。比如碳酸鈣和檸檬酸鈣，吸收效果不同。 5. 服用時間：選擇合適的服用時間有助于提高吸收效果。一般建議飯后服用。總之，在考慮同時服用葉酸、維生素和鈣片時，應綜合考慮上述因素，并在醫生或營養師的指導下進行，以確保安全有效地補充營養素。
2024-12-09 04:40

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