-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
武皓 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
-
降雄激素且有助于減少毛發生長的食物，包括富含維生素 D 的食物、富含鋅的食物、豆類食物、綠色蔬菜以及水果等。 1.富含維生素 D 的食物：維生素 D 有助于調節激素平衡。像魚肝油、蛋黃、乳制品等食物富含維生素 D。 2.富含鋅的食物：鋅對雄激素的調節有一定作用。例如，生蠔、瘦肉、堅果中的鋅含量較為豐富。 3.豆類食物：豆類富含植物雌激素，可在一定程度上平衡體內雄激素水平，常見的有大豆、黑豆等。 4.綠色蔬菜：如西蘭花、菠菜等，富含多種維生素和礦物質，有助于維持身體的正常代謝。 5.水果：像蘋果、香蕉等水果，能提供豐富的維生素和膳食纖維，促進身體的健康運轉。 通過合理攝入這些食物，可以在一定程度上幫助調節體內雄激素水平，但食物的作用相對有限。如果存在嚴重的多毛或雄激素過高的情況，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-09 22:13
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
高血糖引發的睡眠問題可用什么藥改善
基因編輯能否改善8歲女孩身高體重問題？
嗜堿性粒細胞偏高有哪 5 大危害？
促甲狀腺素高人群四季該如何調養？
TSH偏高可能隱藏哪些健康危機？
空腹血糖6.5不重視會引發糖尿病嗎？
運動為何能讓糖尿病更接近徹底治愈？
熬夜后補回身高的4大關鍵因素揭秘
未來血糖突然升高是否會更難控制？
年輕人空腹血糖不在最佳值有哪些危害？
糖尿病患者日常保健，無糖可樂算雷區嗎
服用激素類藥物發胖后皮膚會有哪些變化
糖尿病患者日常保健為何小米是關鍵食材？
自己測血糖疼痛難忍，有哪3個緩解妙招？
10歲男童達到正常身高體重的運動助力秘訣
權威專家解讀更年期應對策略
高血糖難控制，哪些食物可輔助改善？
AI醫療如何助力妊娠合并甲狀腺功能減退癥精準診斷？
AI如何助力甲亢患者精準選鹽？
皮膚異常與糖尿病傳染是否存在聯系？