上個月 19 號來月經，本月 15 號來，4 天結束，排卵期哪天，怎么算？
2024-12-08 14:18
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我上個月19號來的月經，22號結束，這個月15號來的月經，18號結束，共4天，請問我這個月的排卵期是哪天？該怎么算排卵期？
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回答1
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吳雪飛 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
精神科
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女性的排卵期通常可以通過月經周期來推算，但也會受到多種因素影響，如月經周期的穩定性、環境、情緒、身體狀況等。一般來說，如果月經周期規律，排卵期大致在下次月經來潮前的 14 天左右。 1. 月經周期推算：對于月經周期規律的女性，先計算出下次月經來潮的時間，然后往前推 14 天即為排卵期。例如，本次月經 15 號來，周期 28 天，下次月經大概 13 號來，排卵期就在 30 號左右。 2. 基礎體溫測量：每天早晨醒來后，在未進行任何活動前測量體溫并記錄。排卵后基礎體溫會升高 0.3 - 0.5℃。 3. 宮頸黏液觀察：接近排卵期時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長。 4. 排卵試紙檢測：通過檢測尿液中黃體生成素的峰值來預測排卵。 5. B 超監測：能直觀地看到卵泡的發育情況和排卵時間，最為準確。 準確計算排卵期對于備孕或避孕都有一定的幫助，但需要注意的是，這些方法都不是絕對準確的，多種方法結合使用效果可能更好。
2024-12-09 03:55
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