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            懷孕時反胃想吐怎樣緩解

            反胃

            懷孕時反胃想吐怎樣緩解

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              廖耘生 主治醫師

              廣州市婦女兒童醫療中心

              三級甲等

              婦產科

              懷孕時反胃想吐是常見的早孕反應,可通過飲食調整、藥物治療、生活方式改變等方法緩解。具體包括飲食選擇、補充維生素、適度運動、心理調節和中醫調理等。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
              1.飲食選擇:飲食宜清淡、易消化,如米粥、面條、蘇打餅干等。避免油膩、辛辣、刺激性食物。少食多餐,避免空腹。
              2.補充維生素:可服用維生素 B6 緩解孕吐,也可適當補充復合維生素。
              3.適度運動:進行適量的散步、孕婦瑜伽等溫和運動,有助于改善胃腸蠕動。
              4.心理調節:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮的情緒,可通過聽音樂、與家人交流等方式放松。
              5.中醫調理:如按壓內關穴,能在一定程度上減輕孕吐癥狀。
              總之,懷孕時反胃想吐多數是正常的生理現象,通過上述多種方法通常能有效緩解。但如果癥狀嚴重,影響正常生活和營養攝入,應及時就醫。

              2014-01-20 00:41
            • 回答1追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫師回答

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