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即問即答

孕婦懷孕兩個多月暈車，能采取哪些措施及帶啥食物

2024-12-08 13:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：暈動病

問題：

孕婦懷孕兩個多月，坐車暈車，可以采取什么措施？暈車貼可以用嗎？坐車可以帶著什么食物？

回答1
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劉鵬醫師

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孕婦懷孕兩個多月暈車，可通過多種方法緩解，如調整坐姿、保持通風、準備合適食物等。同時，不建議隨意使用暈車貼。 1. 調整坐姿：盡量選擇靠窗且能讓身體舒適伸展的位置，避免蜷縮或壓迫腹部。 2. 保持通風：打開車窗或車內通風設備，新鮮空氣有助于減輕暈車癥狀。 3. 飲食準備：可攜帶一些清淡、易消化的食物，如蘇打餅干、水果干等。避免油膩、辛辣或氣味濃烈的食物。 4. 心理調節：放松心情，避免緊張和焦慮，可通過聽舒緩音樂來分散注意力。 5. 穴位按摩：輕輕按壓內關穴（位于手腕內側，距離手腕橫紋約三指寬的中央），可能會緩解暈車不適。 6. 避免用眼：乘車時盡量不要看書、看手機，減少視覺刺激。總之，孕婦暈車需要謹慎處理，采取上述措施可能會有所幫助。但如果暈車癥狀嚴重，建議及時咨詢醫生。
2024-12-08 15:52

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什么是暈動病? 　　暈動病(motion sickness)又稱運動病，是指乘車船或飛機時，因不規則顛簸、搖晃、旋轉或加速、減速運動使前庭迷路受到異常刺激造成前庭功能紊亂而引起一系列自主神經性癥狀。其臨床表現主要為頭暈、惡心、流涎、頭痛、全身乏力、不思飲食、嘔吐甚至虛脫等。這種暈動病癥狀通常改變旅行方式或是結束旅游后不久均減輕。近80%的人有過暈動癥之苦。查看全文»

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