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崔傳波 副主任醫師
臨沂靜脈曲張醫院
其他
眼科
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17 歲 150 度近視,可通過改善用眼習慣、增加戶外活動、眼部按摩、佩戴角膜塑形鏡、使用藥物等方法嘗試恢復。 1.改善用眼習慣:保持正確的讀寫姿勢,眼睛與書本距離約 33 厘米,每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘,遠眺或閉目養神。 2.增加戶外活動:每天保證 2 小時以上的戶外活動,陽光可促進視網膜分泌多巴胺,有助于抑制近視發展。 3.眼部按摩:如眼保健操,按摩眼周穴位,促進眼部血液循環,緩解視疲勞。 4.佩戴角膜塑形鏡:這是一種特殊的隱形眼鏡,夜間佩戴,通過改變角膜形態來暫時提高視力。 5.使用藥物:低濃度阿托品滴眼液可能有助于延緩近視進展,但需在醫生指導下使用。 總之,17 歲 150 度近視有一定恢復的可能,但需要長期堅持良好的用眼習慣和采取適當的措施。同時,應定期進行視力檢查,監測近視的發展情況。
2024-12-08 15:51
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回答2
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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17 歲 150 度近視可通過改善用眼習慣、增加戶外活動、眼部按摩、佩戴合適眼鏡、飲食調整等來幫助恢復。 1.改善用眼習慣:避免長時間近距離用眼,每 30 分鐘休息 5 分鐘,看遠處或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢,眼睛與書本距離約 30 厘米。 2.增加戶外活動:每天保證 2 小時以上的戶外活動,陽光可促進視網膜分泌多巴胺,有助于延緩近視發展。 3.眼部按摩:如眼保健操,按摩眼周穴位,促進眼部血液循環,緩解視疲勞。 4.佩戴合適眼鏡:框架眼鏡或角膜塑形鏡,能矯正視力,避免近視進一步加深。 5.飲食調整:多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等,有助于眼睛健康。 總之,17 歲 150 度近視通過多種方法綜合干預,有恢復或控制近視進展的可能,但需長期堅持。
2024-12-09 09:03
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