-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
崔旭 醫師
山東省千佛山醫院
三級甲等
普內科
-
醫生減肥后嚴重脫發且頭發難以長回,可能是營養不良、激素失衡、毛囊受損、精神壓力大、藥物副作用等原因所致。 1. 營養不良:減肥期間過度節食,導致身體缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質,影響頭發的正常生長。應調整飲食,增加富含優質蛋白、維生素 B 族、鐵、鋅等食物的攝入,如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 2. 激素失衡:減肥可能導致體內激素水平變化,尤其是雌激素和雄激素失衡,影響毛囊功能。可通過調整生活方式、保持規律作息來改善,必要時在醫生指導下進行激素治療。 3. 毛囊受損:不當的減肥方法,如使用刺激性的產品或過度刺激頭皮,可能損傷毛囊。建議避免頻繁燙染頭發,使用溫和的洗發水和護發素。 4. 精神壓力大:減肥過程中的心理壓力可能引發脫發。要學會放松,通過運動、冥想等方式緩解壓力。 5. 藥物副作用:某些減肥藥物可能有脫發的副作用。應及時停藥,并咨詢醫生更換藥物。 總之,醫生減肥后出現嚴重脫發且頭發難以長回的情況,需要綜合考慮多種因素,并采取相應的措施。同時,建議及時就醫,進行相關檢查,以確定具體原因并制定個性化的治療方案。
2024-12-09 07:26
-