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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張克升 醫師
山東省中醫院
三級甲等
呼吸內科
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小孩經常多吃肥肉對健康不利，可能導致肥胖、消化問題、心血管風險、營養失衡、影響食欲等。 1.肥胖：肥肉富含脂肪，過多攝入會使熱量超標，增加脂肪堆積，導致體重超標，增加肥胖風險。 2.消化問題：肥肉較難消化，易引起小孩消化不良，出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。 3.心血管風險：長期多吃肥肉可導致血脂升高，增加心血管疾病的發病幾率，如動脈粥樣硬化。 4.營養失衡：過度依賴肥肉會減少對其他重要營養素的攝入，如維生素、礦物質和膳食纖維，影響身體正常發育。 5.影響食欲：肥肉的油膩感可能使孩子對其他健康食物失去興趣，導致飲食不均衡。 總之，小孩應適量食用肥肉，保持飲食多樣化和均衡，多攝入蔬菜、水果、優質蛋白等，以促進健康成長。
2024-12-10 01:47
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