-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙毅濤 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
-
小孩記憶力不好可能與多種因素有關，如營養缺乏、睡眠不足、壓力過大等。飲食調整是改善的一個方面。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-01-20 19:33
1.富含蛋白質的食物：像魚肉、雞肉、蛋類等，可為大腦提供必需的氨基酸。
2.富含維生素的食物：新鮮水果如蘋果、香蕉，富含維生素C和B族維生素，有助于大腦功能。
3.富含不飽和脂肪酸的食物：如核桃、杏仁，對大腦發育有益。
4.富含鐵元素的食物：菠菜、動物肝臟等，能保證大腦供氧。
5.牛奶：富含鈣和蛋白質，有助于提高睡眠質量，間接改善記憶力。
孩子記憶力不好，飲食調整只是一方面。還需保證充足睡眠，減少壓力，必要時就醫查找原因。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
孩子臉上毛毛多，家長必知的去除方法有哪些
兒童接觸糖尿病患者會被傳染嗎？
小孩拉水便，父母如何幫娃恢復？
兒童呼吸問題頻發，如何選擇支氣管擴張藥？
兒童視力0.3該如何保護視力？
兒童長痘痘留痘印是否正常？家長須知
如何解決兒童無痛胃鏡蘇醒難題？
兒童期如何通過按摩腳底進行子宮保健？
擔心哮喘遺傳給孩子，有哪些早篩方法？
未來兒童用藥趨勢下橘紅顆粒精準用量為何成關鍵
孩子患 Rathke 囊腫，家長怎樣調整心態
兒童發燒吃蘋果還是火龍果好？對比來了
孩子口角炎難受，紅霉素能否緩解？
孩子面臨甲流威脅可用哪些藥保駕護航？
未來14歲孩子去痘有哪些新趨勢？
家長必知！解決小孩感冒咳嗽的辦法有哪些？
小孩手臂莫名疼痛，哪3招可有效緩解？
喝牛奶和喝豆奶粉的差別有哪些？
兒童心衰指標的正常值是多少？
金辛金鈣特葡萄糖酸鈣鋅口服溶液能改善皮膚狀態差嗎？