-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
-
經常吃豬肉對身體的影響因人而異,主要取決于食用量、豬肉品質、個人身體狀況等因素。適量食用一般有益,但過量或不當食用可能帶來一些問題。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2014-01-20 21:16
1.肥胖風險:豬肉富含脂肪和熱量,過量食用易導致體重增加。
2.心血管問題:可能引起血脂升高,增加心血管疾病的發病幾率。
3.消化負擔:加重胃腸消化負擔,導致消化不良、腹脹等癥狀。
4.嘌呤攝入:若食用豬內臟,嘌呤含量較高,可能誘發痛風。
5.食品安全:若豬肉來源不明或處理不當,存在感染寄生蟲或細菌的風險。
總之,豬肉是常見的食材,適量且合理選擇部位食用一般無礙,但應注意均衡飲食,避免過量或不當食用帶來的潛在危害。
-