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回答1
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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3 歲孩子飲用蜂蜜柚子茶需謹慎，要考慮過敏風險、營養成分、糖分攝入、味覺養成、習慣培養等因素。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-21 10:04
1.過敏風險：蜂蜜中含多種致敏原，3 歲孩子免疫系統尚不完善，易引發過敏反應，如皮膚紅疹、瘙癢、呼吸急促等。
2.營養成分：蜂蜜柚子茶中的營養成分有限，不能替代水果、蔬菜等天然食物提供的豐富維生素、礦物質和膳食纖維。
3.糖分攝入：其含糖量較高，過多攝入可能導致齲齒，還增加肥胖風險，影響孩子正常食欲。
4.味覺養成：過早接觸過甜的飲品，可能使孩子偏好甜食，影響日后飲食習慣。
5.習慣培養：讓孩子養成喝白開水的習慣更有利于健康，減少對飲料的依賴。
綜上所述，不建議 3 歲孩子經常喝蜂蜜柚子茶。家長應注重孩子的飲食均衡和健康習慣培養，為孩子的成長發育創造良好條件。
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