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回答1
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毛淑敏 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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六個月寶寶可以開始嘗試添加輔食，常見的有強化鐵的米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黃等。 1.強化鐵的米粉：富含鐵元素，有助于預防寶寶缺鐵性貧血，是寶寶初次添加輔食的理想選擇。 2.蔬菜泥：如南瓜泥、胡蘿卜泥，富含維生素和膳食纖維，促進寶寶消化。 3.水果泥：蘋果泥、香蕉泥等，能補充維生素和礦物質，增加寶寶的營養攝入。 4.肉泥：豬肉泥、雞肉泥，含有優質蛋白質和鐵等營養成分，幫助寶寶生長發育。 5.蛋黃：含有豐富的蛋白質、鐵、維生素等，可適量添加，但要注意觀察寶寶有無過敏反應。 給六個月寶寶添加輔食要循序漸進，每次只添加一種新食物，觀察寶寶有無過敏或不適。添加的量由少到多，質地由稀到稠。同時，要注意食物的衛生和安全。
2024-12-09 07:36
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