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感冒發燒適合吃哪些半流食食物？

2014-01-21 13:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 發熱

問題：

感冒發燒適合吃哪些半流食食物？

回答1
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張挪富主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸內科

感冒發燒時，適合食用易消化、營養豐富的半流食食物，如粥類、湯類、面條等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.粥類：小米粥富含維生素和礦物質，能補充營養；南瓜粥口感香甜，容易消化。
2.湯類：蔬菜湯富含維生素和膳食纖維；雞湯能提供蛋白質和能量。
3.面條：如清湯面，柔軟易消化，為身體提供碳水化合物。
4.餛飩：餡料多樣，能補充營養。
5.藕粉：具有健脾開胃的作用。
感冒發燒時，飲食宜清淡，選擇適合的半流食食物有助于身體恢復。
2019-03-13 22:45

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回答2
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喬平主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

比如稀飯，藕粉。這些可以的啊。其他的牛奶也可以的啊。只是不能吃干燥的花生瓜子之類的。你按照一般的飲食安排問題都不大的。
2014-01-21 14:09

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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